كتبت/ ريم أشرف مع التقدم في العمر، تطرأ تغيرات طبيعية على عملية التمثيل الغذائي واحتياجات الجسم الغذائية، ما يجعل اتباع نظام غذائي صحي أكثر أهمية بعد سن الخمسين. وينصح خبراء […]
كتبت/ ريم أشرف مع التقدم في العمر، تطرأ تغيرات طبيعية على عملية التمثيل الغذائي واحتياجات الجسم الغذائية، ما يجعل اتباع نظام غذائي صحي أكثر أهمية بعد سن الخمسين. وينصح خبراء […]
كتبت/ ريم أشرف يُعرف البطيخ بقدرته الكبيرة على ترطيب الجسم خلال فترات الطقس الحار، إلا أن فوائده الصحية قد تمتد إلى ما هو أبعد من ذلك بكثير، وفق ما تشير […]
كتبت/ ريم أشرف كشفت دراسة حديثة صادرة عن باحثين في نظام الرعاية الصحية Mass General Brigham بولاية بوسطن الأمريكية، أن تكرار الحاجة إلى القيلولة خلال النهار، خاصة لدى كبار السن، […]
كتبت/ د. صباح الحكيم أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية إجراء الفحص الطبي لـ20 مليونًا و967 ألفًا و147 مواطنًا على مستوى الجمهورية، ضمن المبادرة الرئاسية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر […]
كتبت/ ريم أشرف تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفيات عالميًا، ويستطيع الأفراد تعديل بعض عوامل الخطر مثل التدخين، بينما يبقى العمر عاملًا غير قابل للتغيير لذلك تزداد أهمية […]
كتبت/ ريم أشرف يُعتبر البنجر من الخضراوات الجذرية الغنية بمركبات طبيعية تدعم صحة الأوعية الدموية. يحتوي على نترات طبيعية تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، ما يساعد على توسيع الشرايين […]
كتبت/ آية محمد أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك يوم عالمي لارتفاع ضغط الدم، ولذلك نوجه نصائح للمواطنين بالابتعاد عن التوتر، والأشياء التي تسبب مشكلات […]
كتبت/ زينب بشرى يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يضغط الدم على جدران الأوعية الدموية بقوة شديدة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الضرر مع مرور الوقت، ويمكن أن يزيد أيضا من […]
كتبت: زينب بشرى النور ارتفاع ضغط الدم، هو مرض شائع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية، غالبًا ما تكون الأدوية مطلوبة لإدارة ارتفاع ضغط […]
صدرت دراسة في كوريا الجنوية حول الأمراض التي تصيب الكثير من الناس فوق سن 50، وبالتالي يحتاجون إلى عناية خاصة حتى يتمكنوا من الحفاظ على حياة صحية جيدة. وأفادت الدراسة […]