كتبت/ ريم أشرف في الوقت الذي يركز فيه كثيرون على النظام الغذائي للتحكم في مستويات السكر بالدم، يغفل البعض عن الدور المهم الذي تلعبه المشروبات اليومية في دعم استقرار الجلوكوز […]
كتبت/ ريم أشرف في الوقت الذي يركز فيه كثيرون على النظام الغذائي للتحكم في مستويات السكر بالدم، يغفل البعض عن الدور المهم الذي تلعبه المشروبات اليومية في دعم استقرار الجلوكوز […]
كتبت/ ريم أشرف يُقبل كثيرون على مكملات الكولاجين ومرق العظام لدعم صحة الأمعاء والمفاصل والبشرة، لكن الاختلاف بينهما يتعدى الشكل أو الطعم ليشمل التركيب الغذائي، التركيز، وثبات النتائج. وبحسب تقرير […]
كتبت/ ريم أشرف تُعدّ الخضراوات من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، لما تحتويه من مركبات مفيدة لدعم المناعة وعلاج العديد من المشكلات الصحية. وفي مقال نُشِر عبر شبكة «سي إن […]