كتبت/ ريم أشرف في خضم الاهتمام المتزايد بالتغذية الوظيفية، تبرز الخميرة الغذائية، المعروفة شعبياً باسم “نوتش”، كخيار غذائي قد يساهم في دعم مستويات الطاقة اليومية. ويُصنع هذا المنتج من سلالة […]
كتبت/ ريم أشرف في خضم الاهتمام المتزايد بالتغذية الوظيفية، تبرز الخميرة الغذائية، المعروفة شعبياً باسم “نوتش”، كخيار غذائي قد يساهم في دعم مستويات الطاقة اليومية. ويُصنع هذا المنتج من سلالة […]
كتبت/ ريم أشرف يعد البيض من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار، ويشتهر بفوائده في فقدان الوزن وصحة القلب، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن البيض مفيد أيضاً لصحة الدماغ. وفقاً […]