صحة الدماغ

كتبت/ ريم أشرف يبحث الكثيرون صباح كل يوم عن دفعة نشاط فورية لبدء يومهم، سواء بفنجان من القهوة الغنية بالكافيين أو كوب من الشاي المهدئ والمنعش. ورغم أن كلا المشروبين […]

كتبت/ ريم أشرف كشفت دراسة حديثة أن تناول بذور الشيا قادر على حماية الدماغ والجسم من الأضرار الناتجة عن الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة المعالجة، المرتفعة بالدهون والسكريات، والتي ترتبط بالإصابة […]

كتبت/ ريم أشرف يعد البيض من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار، ويشتهر بفوائده في فقدان الوزن وصحة القلب، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن البيض مفيد أيضاً لصحة الدماغ. وفقاً […]

كتبت/ ريم أشرف كشفت أبحاث الطبية أن صحة القلب والأوعية الدموية ليست منفصلة عن صحة الدماغ، بل بينهما علاقة مباشرة وحاسمة خصوصاً خلال منتصف العمر، وذلك حسبما ذكر موقع Medscape. […]