تحتوى المكسرات بمختلف أنواعها على نسبة لابأس بها من الدهون، وهو ما تراه الكثير من الفتيات أمرا مستحيلا لهن بأن يتناولن المكسرات أثناء فترة الرجيم، وهو ما توضحه خبيرة التغذية […]