فيتامين د

كتبت/ ريم أشرف في ظل الاعتماد المتزايد على الشاشات والمساحات المغلقة، أصبح الخروج إلى الطبيعة خيارًا ثانويًا لدى كثيرين، رغم ما أثبته العلم من فوائد صحية ونفسية كبيرة للتواجد في […]

كتبت/ ريم أشرف يُعد فيتامين “د” عنصرًا أساسيًا لصحة العظام والجهاز المناعي والعضلات، وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يلعب دورًا في خفض ضغط الدم عند بعض الأشخاص. لكن ماذا […]

تزداد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، وخاصة لدي كبار السن. وقد أكدت دراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة أن الهواء البارد يرتبط بزيادة العدوي الفيروسية لأن الجسم […]

أفادت دراسة طبية بأن من يعانون نقصا فى مستوى فيتامين “د” عند الولادة وحتى في مراحل الطفولة المبكرة، قد يكونون أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 60% لضغط الدم المرتفع في […]