الكافيين

كتبت/ ريم أشرف يحتفل العالم في 21 مايو من كل عام بـ اليوم العالمي للشاي، أحد أكثر المشروبات انتشارًا واستهلاكًا حول العالم، لما يتمتع به من مكانة خاصة في ثقافات […]

كتبت/ ريم أشرف في ظل الانتشار الواسع للمشروبات الغازية الداكنة، حذّر خبراء الصحة من آثارها التراكمية على الكلى عند استهلاكها بشكل يومي، مؤكدين أن الإفراط في تناولها قد يشكل ضغطًا […]

كتبت/ ريم أشرف تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، وتكشف الأبحاث الحديثة عن فوائد صحية عديدة لها، تشمل دعم صحة القلب وتقليل خطر بعض الأمراض المزمنة. لكن تأثير […]

كتبت/ ريم أشرف يبحث الكثيرون صباح كل يوم عن دفعة نشاط فورية لبدء يومهم، سواء بفنجان من القهوة الغنية بالكافيين أو كوب من الشاي المهدئ والمنعش. ورغم أن كلا المشروبين […]

يعد الكافيين من المواد المنبه والتى لها الكثير من الفوائد منها تعزيز اليقظة والانتباه، وتقوية الذاكرة قصيرة المدى والطويلة وصحة القلب ، إلا أنه قد يؤدى لأضرار عدة ، وتوصلت […]