كتبت/ ريم أشرف يعد البيض من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار، ويشتهر بفوائده في فقدان الوزن وصحة القلب، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن البيض مفيد أيضاً لصحة الدماغ. وفقاً […]