كتبت / الاء طه

تدل قوة الأظافر ومظهرها السليم إلى أنَّ الشخص يتمتع بصحة جيدة بشكل عام؛ فالأظافر الضعيفة أو الهشة أو المتشققة قد تكون في بعض الأحيان أعراضاً لحالة طبية كامنة تتطلب الرعاية اللازمة، مثل أمراض الكبد أو أمراض الكلى أو الصدفية. لذا في سعي الناس للحفاظ على صحة أظافرهم، يتم استخدام منتجات عناية عديدة لتحقيق هذه الغاية؛ لكن ومع ذلك، إنَّ الإفراط في استخدام بعض المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة تتسبب بأثار جانبية غير مرغوبة، مصحوباً بسوء التغذية والعديد من العادات الحياتية الخاطئة؛ قد يؤثر بشكل مباشر في صحة وقوة الأظافر ومظهرها.

لذا سنتعرف معاً إلى وصفات طبيعية لتقوية الأظافر، والتي تساعد على تقويتها وتحسين مظهرها وتحافظ على صحتها؛ دون التسبب بأي أعراض جانبية.

1. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو زيت نباتي يحتوي على دهون صحية وفيتامين E ومضادات أكسدة؛ لذا يساعد زيت جوز الهند على تغذية الأظافر وترطيبها ومنع تشققها وتكسرها، ويحارب البكتيريا والفطريات التي قد تسبب لها العدوى والالتهابات. لاستخدام زيت جوز الهند لتقوية الأظافر، اتبعي الخطوات التالية:

• سخِّني كمية من زيت جوز الهند حتى يصبح دافئاً.
• ضعي الزيت على الأظافر والجلد المحيط بها بواسطة قطنة أو فرشاة.
• دلكي أظافركِ بلطف لمدة 5 دقائق لتحفيز الدورة الدموية.
• اتركي الزيت على الأظافر لمدة 15 دقيقة أو أكثر، أو ارتدي قفازات واتركيه على أصابعك.
• اغسلي أظافركِ بماء فاتر وجففيها بمنشفة ناعمة.
• كرري هذه الوصفة يومياً أو عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2. خل التفاح

خل التفاح هو سائل ينتج عن تخمير عصير التفاح. يحتوي خل التفاح على حمض الخليك، والستريك واللاكتيك بدرجات أقل، وهي أحماض تساعد على تنظيف الأظافر وإزالة الأوساخ والزيوت والبقع، والقضاء على الجراثيم في الأظافر والجلد المحيط بها؛ لذا يساعد خل التفاح على تقوية الأظافر وتعزيز نموها ومنع العدوى والتهيجات. لاستخدام خل التفاح لتقوية الأظافر، اتبعي الخطوات التالية:

• امزجي كمية متساوية من خل التفاح والماء في وعاء عميق.
• انقعي أظافركِ في الخليط لمدة 10 دقائق تقريباً.
• اغسلي أظافركِ بالماء الفاتر وجففيها بمنشفة ناعمة.
• ضعي كريم ترطيب على الأظافر والجلد المحيط بها.
• كرري هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.