أ. م. د/سارة عاصم بجامعة حلوان

لطالما انجذبتُ إلى مجال الصحة النفسية، كونه علمًا إنسانيًا يُعنى بفهم الناس ومساعدتهم على التعامل مع أنفسهم والآخرين بطريقة إيجابية. فمنذ صغري، كنتُ أهتم بفهم مشاعر الناس ودوافعهم، وكيف تؤثر على سلوكهم. ولذلك، قررتُ دراسة هذا المجال في الجامعة، لكي أُصبح أداةً إيجابيةً في تغيير حياة الناس نحو الأفضل.

فوائد وخصائص الصحة النفسية:

يُقدم تخصص الصحة النفسية العديد من الفوائد، أهمها:

فهم أنفسنا والآخرين: يُساعدنا على تحليل مشاعرنا وأفكارنا وسلوكنا، وفهم مشاعر الآخرين ودوافعهم.

تحسين العلاقات الاجتماعية: يُعلمنا كيفية التعامل مع الناس بفعالية، وبناء علاقات إيجابية معهم.

التغلب على المشكلات النفسية: يُساعدنا على التغلب على مشاعر القلق والاكتئاب، وغيرها من المشكلات النفسية.

التحديات في الدراسات العليا:

واجهتُ بعض التحديات خلال دراستي في قسم الصحة النفسية، أهمها:

جمود تفكير بعض الدكاترة المشرفين: بعضهم كان يُصرّ على أن يتبع الطلاب أفكاره دون نقاش، بينما كنتُ أرغب في الخروج عن المألوف والتفكير بشكل إبداعي.

صعوبة الحصول على الاستاذ مساعد في سن الثلاثين: واجهتُ صعوبة في الحصول على منصب أستاذ مساعد.

التحديات في العمل كدكتور جامعي:

واجهتُ بعض التحديات في بداية عملي كدكتور جامعي، أهمها:

الخوف عدم القدرة علي إيصال المعلومة لجميع الطلاب: لاختلاف قدرات الطلاب ، و لكن نتائج الطلاب كانت جيدة و خاصة عندما اجد دارس الدبلومة متذكر ما تم تدريسه من 3سنوات هذا يدل علي ان المعلومة ثابته و قادر علي توظيفها في حياته

قصص تُثبت أهمية تخصص الصحة النفسية:

أستطيعُ سرد العديد من القصص التي تُثبت أهمية تخصص الصحة النفسية، منها:

قصة طالبٍ مُبتور اليد: ساعدتُ طالبًا مُبتور اليد على التغلب على مشاعره السلبية، وتحقيق النجاح في دراسته.

قصة طالبةٍ مُقدمة على الانتحار: ساعدتُ طالبةً كانت مُقدمة على الانتحار، على استعادة الأمل في الحياة.

مساعدة طلاب في حلّ مشاكلهم الشخصية: ساعدتُ العديد من طلابي في حلّ مشاكلهم الشخصية، مثل القلق والتوتر.

خدمات الصحة النفسية في المستشفيات:

يؤسفني ذكر عدم توفر خدمات العلاج السلوكي في المستشفيات

التعاون مع الأطباء النفسيين:

العمل بالجامعة وفر لي لفت نظر الاطباء النفسين في أهميه العلاج السلوكي من خلال مشاركتهم في تقييم ذوي الاعاقات علي مستوي الجامعة

يُعدّ تخصص الصحة النفسية من أهم التخصصات التي تُساعدنا على فهم أنفسنا والآخرين، وتحسين حياتنا نحو الأفضل. ولذلك، أدعو جميع الطلاب إلى الاهتمام بهذا التخصص، لكي يُصبحوا أداةً إيجابيةً في تغيير حياة الناس.