يؤدى النظام الغذائى الذى تتبعه السيدات دورًا هامًا لصحة الشعر ومنع تساقطه ،حيث يؤثر نظامك الغذائى وممارستك للرياضة دورًا هامًا فى صحتك الجسدية وصحة شعرك أيضًا، وهو ما أكده تقرير […]