كتبت/ ريم أشرف تزداد أهمية وجبة السحور خلال شهر رمضان باعتبارها الوقود الأساسي الذي يمكن الصائم من تحمل ساعات الامتناع الطويلة عن الطعام والشراب، ويبرز الجزر كخيار صحي وبسيط على […]
كتبت/ ريم أشرف تزداد أهمية وجبة السحور خلال شهر رمضان باعتبارها الوقود الأساسي الذي يمكن الصائم من تحمل ساعات الامتناع الطويلة عن الطعام والشراب، ويبرز الجزر كخيار صحي وبسيط على […]
أعلن المعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية نشرته الدورية الثابتة عن مواعيد الإفطار وصلاة العشاء وكافة الفروض اليوم الخميس 6 ابريل.
أوضح الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد تناول الزبادي في السحور، والتى لا حصر لها، فهو وجبة تساعد في تحسين الهضم ويزيد من […]