كتبت/ شيماء عصام يعد القلقاس من الخضراوات الشتوية المهمة التي تتمتع بالعديد من الفيتامينات والمعادن والفيتامينات والمركبات العضوية المفيدة، أهمها فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين ي، وفيتامين b6، وحمض الفوليك […]
كتبت/ شيماء عصام يعد القلقاس من الخضراوات الشتوية المهمة التي تتمتع بالعديد من الفيتامينات والمعادن والفيتامينات والمركبات العضوية المفيدة، أهمها فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين ي، وفيتامين b6، وحمض الفوليك […]
كتبت/ دعاء عصام يعد القلقاس من أنواع الخضراوات الشتوية التي يحرص الكثير على تقديمها في فصل الشتاء، حيث يظن البعض أنها تساعد على تدفئة الجسم، ويوجد العديد من الفوائد الصحية […]
