كتب /أحمد فتحي الإمساك من الحالات الشائعة إلى حد كبير. وقد تسببه قلة الألياف الغذائية والسوائل وممارسة التمارين الرياضية. لكن قد يكون سببه أيضًا حالات مَرضية أخرى أو أدوية معيّنة. […]
كتب /أحمد فتحي الإمساك من الحالات الشائعة إلى حد كبير. وقد تسببه قلة الألياف الغذائية والسوائل وممارسة التمارين الرياضية. لكن قد يكون سببه أيضًا حالات مَرضية أخرى أو أدوية معيّنة. […]
يعتبر الماء من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا، حتى يبقى بصحة جيدة، والكمية الصحيحة التي يجب الحصول عليها، هى 8 أكواب يوميًا، لكن هناك من يستهلك العصائر أكثر من […]
