عاجل
وزير العمل يوجه بتسريع تفعيل مراصد سوق العمل وتحديث آلياتها بالذكاء الاصطناعيشروط القبول بالمعهد العالي لتكنولوجيا النقل بوردان 2026 .. التخصصات ونظام الدراسةالفيومي: صندوق الاستثمار الأفريقي يعزز الأمن الغذائي ويدعم تنافسية الاقتصاد المصريرئيس «العربية للتصنيع» يتفقد مشروعات «حياة كريمة» في أسوان ويوجه بتسريع معدلات التنفيذ«الرقابة المالية» تخفض 50% مقابل خدمات طرح الأوراق المالية الداعمة للتنمية المستدامةبدء تسليم أراضي «الأمل والطلائع» بالعبور الجديدة الأحد المقبلبعد 11 أسبوعًا .. فيلم «7DOGS» يحصد 611 مليون جنيه في السعوديةتداول 13 ألف طن و677 شاحنة بضائع عامة ومتنوعة بموانئ البحر الأحمرإعصار «دولفين» يضرب الصين .. إجلاء أكثر من مليون شخص وتحذيرات من فيضانات وانهيارات أرضيةوزير العمل يوجه بتسريع تفعيل مراصد سوق العمل وتحديث آلياتها بالذكاء الاصطناعيشروط القبول بالمعهد العالي لتكنولوجيا النقل بوردان 2026 .. التخصصات ونظام الدراسةالفيومي: صندوق الاستثمار الأفريقي يعزز الأمن الغذائي ويدعم تنافسية الاقتصاد المصريرئيس «العربية للتصنيع» يتفقد مشروعات «حياة كريمة» في أسوان ويوجه بتسريع معدلات التنفيذ«الرقابة المالية» تخفض 50% مقابل خدمات طرح الأوراق المالية الداعمة للتنمية المستدامةبدء تسليم أراضي «الأمل والطلائع» بالعبور الجديدة الأحد المقبلبعد 11 أسبوعًا .. فيلم «7DOGS» يحصد 611 مليون جنيه في السعوديةتداول 13 ألف طن و677 شاحنة بضائع عامة ومتنوعة بموانئ البحر الأحمرإعصار «دولفين» يضرب الصين .. إجلاء أكثر من مليون شخص وتحذيرات من فيضانات وانهيارات أرضية

النوم الصحي

Articles Number :

دراسة: 120 دقيقة أسبوعيًا في الهواء الطلق تعزز المناعة وتحسن النوم وتقلل التوتر والاكتئاب

صحة, No Comment

كتبت/ ريم أشرف في ظل الاعتماد المتزايد على الشاشات والمساحات المغلقة، أصبح الخروج إلى الطبيعة خيارًا ثانويًا لدى كثيرين، رغم ما أثبته العلم من فوائد صحية ونفسية كبيرة للتواجد في […]

دراسة تحذر: القيلولة المتكررة قد تشير إلى مخاطر صحية مرتبطة بالقلب والإدراك

صحة, No Comment

كتبت/ ريم أشرف كشفت دراسة حديثة صادرة عن باحثين في نظام الرعاية الصحية Mass General Brigham بولاية بوسطن الأمريكية، أن تكرار الحاجة إلى القيلولة خلال النهار، خاصة لدى كبار السن، […]

دراسة حديثة: 11 دقيقة نوم إضافية يوميًا قد تنقذ قلبك وتقلل خطر السكتة بنسبة 10%

صحة, No Comment

كتبت/ ريم أشرف أظهرت دراسة علمية حديثة أن زيادة مدة النوم والمجهود البدني بشكل طفيف يوميًا يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بـ أمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية. وأجريت الدراسة […]

Back Next