عاجل
ترامب: انتصرنا على إيران ودمرنا قدراتها العسكريةالذهب في مصر يواصل التراجع .. وعيار 21 يخسر 50 جنيهًامظاهرات وإضرابات واسعة باسبانيا بسبب أزمة السكن وارتفاع الإيجاراترغم آمال التهدئة.. استمرار حرائق الناقلات بالشرق الأوسطEMY TALKS الشريك الاعلامي لحفل WOMANIFEST 2026 من قلب المتحف القومي للحضارة المصريةأشرف عبد الباقي يكشف أسرار صناعة الإفيه والارتجال في «مسرح مصر»محمد صلاح يقود طرابزون سبور للفوز على غازي عنتاب ويواصل مطاردة صدارة الدوري التركيإسبانيا تتجه لحظر الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات في المدارس والمستشفياتوزارة الصحة الفلسطينية: 15 شهيدًا و38 مصابًا في غزة خلال 48 ساعةقوات الاحتلال الإسرائيلي تستهدف بلدتين بجنوب لبنان وقصف مدفعي وتفجيرات في عدة مناطقترامب: انتصرنا على إيران ودمرنا قدراتها العسكريةالذهب في مصر يواصل التراجع .. وعيار 21 يخسر 50 جنيهًامظاهرات وإضرابات واسعة باسبانيا بسبب أزمة السكن وارتفاع الإيجاراترغم آمال التهدئة.. استمرار حرائق الناقلات بالشرق الأوسطEMY TALKS الشريك الاعلامي لحفل WOMANIFEST 2026 من قلب المتحف القومي للحضارة المصريةأشرف عبد الباقي يكشف أسرار صناعة الإفيه والارتجال في «مسرح مصر»محمد صلاح يقود طرابزون سبور للفوز على غازي عنتاب ويواصل مطاردة صدارة الدوري التركيإسبانيا تتجه لحظر الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات في المدارس والمستشفياتوزارة الصحة الفلسطينية: 15 شهيدًا و38 مصابًا في غزة خلال 48 ساعةقوات الاحتلال الإسرائيلي تستهدف بلدتين بجنوب لبنان وقصف مدفعي وتفجيرات في عدة مناطق

اضطرابات النوم

Articles Number :

هل يمكن تعويض ساعات النوم المفقودة في عطلة نهاية الأسبوع؟ خبراء يحذرون من «دين النوم»

صحة, No Comment

كتبت/ ريم أشرف يلجأ كثيرون إلى النوم لساعات طويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع، في محاولة لتعويض السهر والاستيقاظ المبكر طوال أيام العمل، وقد يشعر الشخص بالفعل بمزيد من النشاط بعد […]

دراسة تحذر: القيلولة المتكررة قد تشير إلى مخاطر صحية مرتبطة بالقلب والإدراك

صحة, No Comment

كتبت/ ريم أشرف كشفت دراسة حديثة صادرة عن باحثين في نظام الرعاية الصحية Mass General Brigham بولاية بوسطن الأمريكية، أن تكرار الحاجة إلى القيلولة خلال النهار، خاصة لدى كبار السن، […]

Back Next