كتبت / الاء طه

يعد الفطام مرحلة انتقالية في حياة الطفل؛ إذ يصف كيفية انتقال الطفل من الاعتماد على حليب الأم كمصدر للتغذية إلى استخدام المصادر الأخرى بما في ذلك الأطعمة الصلبة، والحليب الاصطناعي باستخدام الزجاجة أو كوب الحليب

طرق الفطام: تقليل جلسة الرضاعة وذلك بجعلها كل يومين إلى خمسة أيام. تقليص مدة جلسة الرضاعة الطبيعية. زيادة الوقت بين موعد الجلسات. تبدأ بعض النساء بالفطام عن طريق إيقاف الرضاعة أثناء النهار أولًا، وتستمر في الليل أو قبل نوم الطفل لتصبح الرضعات الليلية أو قبل النوم هي آخر رضعات تُوقَف.

نصائح مهمة لتسهيل عملية فطام الأطفال

عندما تشعر الأم أن الطفل مستعد لعملية الفطام، هنالك العديد من النصائح والأمور الواجب عليك مراعاتها للمساعدة في تسهيل عملية فطام الطفل، وفيما يلي نقدم بعض طرق فطام الطفل من الرضاعة الصناعية والطبيعية:

إعطاء الطفل الكثير من الاهتمام: تلبي الرضاعة الطبيعية بالإضافة إلى تغذية الطفل العديد من المشاعر التي يحتاجها الطفل، من خلال قيام الأم بحضن الطفل، واتصال العينين، والطبطبة، والتحسيس على رأسه، لذلك فإنه من المهم الاستمرار بالقيام بهذه الأمور خلال عملية الفطام وما بعدها.

تقليل عدد وجبات الرضاعة: يمكننا القول أن طريقة فطام الطفل الصحيحة تكون بطيئة تدريجية، وذلك من خلال تقليل عدد الرضعات اليومية التي يتناولها الطفل، مما يساعد في تقليل اعتماد الطفل على الرضاعة في تغذيته.غالباً ما يظهر القلق لدى الأمهات تجاه تغذية الطفل خلال هذه المرحلة والخوف من نزول وزن الطفل لذلك إذا كان طفلك في عمر أقل من عام، يمكن تجربة تقديم الحليب للطفل إما باستخدام الكوب أو زجاجة الحليب.

تقديم نوع واحد من الطعام في المرة الواحدة: لا سيما خلال الأسابيع الأولى من الفطام، إذ يساعد ذلك طفلك على التعرف على العديد من الأطعمة والنكهات، وتحديد ما إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه أي نوع من أنواع الأطعمة. يمكن للأم بعد بضعة أسابيع من الفطام البدء باستخدام خليط أو عدة أنواع من الأطعمة ربما تلك التي أحبها طفلك أو التي تناولها بشكل منفرد.

تقديم حصص صغيرة من الطعام للطفل: ينصح بتقديم الطعام للطفل بكميات قليلة، لا سيما في البداية وذلك لمنح جهازه الهضمي وقتاً للاعتياد على هضم الطعام الذي يحتاج إلى إفراز إنزيمات خاصة للقيام بذلك. مع الوقت، سيكون الطفل قادراً على تناول المزيد من الطعام وتقليل تناول الحليب.

تعريف الطفل على مواعيد وجبات الطعام العائلية: في هذا العمر يقوم الطفل بتقليد أفعال من حوله بما في ذلك قيامه بأكل الطعام الذي يتناوله من هم حوله، مما يساعد في تقبله وتشجيعه على ذلك.

الصبر ومنح الطفل الوقت الكافي للتغذية أثناء تقديم الوجبات له.

تعليم الطفل حمل الكوب أو الكأس