كتبت / الاء طه
من الممكن أن تسبب رائحة الأنف والفم الكريهة الإزعاج للمصاب لا تعتبر رائحة الأنف الكريهة حالة خطيرة في معظم الأحيان، وقد تكون ناتجة عن انسداد المجاري التنفسية
نذكر تاليًا أهم أسباب رائحة الأنف الكريهة:
- لحميات الأنف، التي تنتج عن التهاب مزمن داخل تجويف الأنف .
- التهاب الجيوب الأنفية، الذي قد يكون بكتيريًا أو فيروسيًا.
- التنقيط الأنفي الخلفي، الذي يتمثل بتراكم المخاط في الجزء العلوي الخلفي من الحلق.
- تسوس الأسنان، إذ تسبب البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان رائحة كريهة تخرج من الفم والأنف أيضًا.
- حصى اللوز، التي تسبب تراكم البكتيريا مسببةً رائحة كريهة.
- الفشل الكلوي، عادةً ما تصدر رائحة تشبه الأمونيا في هذه الحالة.
قد تكون رائحة الفم الكريهة، التي يُطلَق عليها أيضًا بخر الفم، مصدرًا للإحراج وقد تسبب في بعض الحالات شعورًا بالقلق. لذلك ليس غريبًا أن نجد أرفف المتاجر مكدسة بالعلكات وحلوى النعناع وعبوات غسول الفم وغيرها من المنتجات للتغلب على رائحة الفم الكريهة. لكن العديد من هذه المنتجات ليست سوى علاجات قصيرة الأجل لأنها لا تعالج سبب المشكلة.
تشمل أسباب رائحة الفم الكريهة بعض الأطعمة والحالات المَرضية والعادات. وفي الكثير من الحالات، يمكن التخفيف من حدة رائحة الفم الكريهة بالحفاظ على نظافة الفم والأسنان. إذا لم تتمكن من حل هذه المشكلة بنفسك، فاستشر طبيب الأسنان أو أي اختصاصي رعاية صحية آخر للتأكد من أنك لست مصابًا بحالة أكثر خطورة تسبب رائحة الفم الكريهة.
- اغسل أسنانك بعد تناول الطعام. …
- نظف أسنانك بخيط الأسنان مرة على الأقل يوميًّا. …
- اغسل لسانك بالفرشاة. …
- نظف الجسور وأطقم الأسنان ومثبتات التقويم وواقيات الفم. …
- حافظ على رطوبة فمك. …
- غيِّر نظامك الغذائي. …
- استبدل فرشاة الأسنان. …
- حدد مواعيد منتظمة لفحوصات الأس