كتبت/ ريم أشرف

كشفت دراسة حديثة أن الرجال يبدأون في الإصابة بأمراض القلب التاجية قبل النساء بفارق قد يصل إلى 7 سنوات، حيث تظهر علامات الخطر لديهم منذ منتصف الثلاثينيات، وفقًا لمجلة جمعية القلب الأمريكية (JAHA).

وقامت الدراسة بتحليل بيانات أكثر من 5000 بالغ تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا، من منتصف الثمانينيات وحتى عام 2020، لتقييم تطور مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب. وأظهرت النتائج أن نسبة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب، بلغت لدى الرجال 5% تقريبًا في سن الخمسين، مقارنة بالسن 57 عامًا لدى النساء.

وأشارت الدراسة إلى أن مرض الشريان التاجي كان السبب الرئيسي لهذا الاختلاف، حيث بدأت نسبته لدى الرجال بالارتفاع قبل النساء بأكثر من عقد من الزمن، فيما ظهرت السكتة الدماغية وفشل القلب لاحقًا في مراحل العمر المتقدمة.

وأكدت الدراسة أهمية الفحص المبكر للقلب، حيث أن التوصيات الحالية تبدأ عادة من سن الأربعين، وهو ما قد يفوت فرصة الوقاية المبكرة. وأوضحت الباحثة أليكسا فريدمان أن عوامل مثل الاختلافات الهرمونية، النظام الغذائي، النشاط البدني، التلوث البيئي، وقلة النوم، قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال.

وحددت الدراسة عددًا من النصائح للوقاية من أمراض القلب، من بينها: الإقلاع عن التدخين، اتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون، ممارسة الرياضة بانتظام، إدارة التوتر النفسي، النوم الكافي، تكوين شبكة دعم اجتماعية، ومعالجة أي أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسمنة، بالإضافة إلى إجراء فحص مبكر للأشخاص الأكثر عرضة.