أحمد عكاشة: 80% من المصابين بالاكتئاب يعانون من الأرق (فيديو)

قال الدكتور أحمد عكاشة، أستاذ الطب النفسي، إن الإنسان يحتاج من 5 إلى 8 ساعات للنوم، موضحا أن «النوم أكثر من 8 ساعات يجعل الإنسان أكثر عرضة للاكتئاب».

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.